こんにちは、ひろです。
今日愛知県はものすごっく天気が悪いです
外に車停めてるからひょうがあたって傷つかないかとか心配になります
今日は朝２時から６時までMLBみてて、そのあとすこし寝て、７時に起きて、ジム行ってさっき帰ってきました
１時間くらいしか寝てないですね笑
でも今日も体調は良さそうです
やっぱり原因はあれだったのかな・・
不安症、パニック障害を引き起こした原因があれだったらいいなって思うものが１つだけあります
まだ様子みたいとおもいます
今週１週間様子みて、調子が良さそうだったら予想から確信にほぼ変わります
精神、心理の調子、ケアってこんなにも大事だったんだなって、こうなってはじめて気付かされました
傷ついていなくても、心が傷ついたりしても慣れてないと原因もケアも何したらいいかわからないですからね
医者も信じれない、医者にうまく伝えられたとしても、正確にアセスメントしていただけるのかもクエスチョンです。
とにかく、１日も早く自信をもって完治したって言える日がくるように、自分なりにがんばりたいとおもいます。
みなさんいつもありがとうございます。
Regards,
hiro
